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  • 瑜伽只适合女性练习?

    瑜伽心语瑜伽只适合女性练习?

    许多人认为只有女性或身体足够柔软的人才适合练习瑜伽,实际上瑜伽没有年龄、性别和身体状况的限制,它的目的不是强迫身体做出各种高难度的动作,只要根据身体状况选择适合自...

    2020-03-29作者:(黑河瑜伽)阅读:(168)

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  • 瑜伽,聆听身体的声音。

    瑜伽心语瑜伽,聆听身体的声音。

     瑜伽,聆听身体的声音。身体对于我们的言语来至于身体给我们的感觉,痛、酸、疲劳……...

    2020-03-29作者:(新河瑜伽)阅读:(168)

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  • 瑜伽心语,从坚持中感悟瑜伽

    瑜伽心语瑜伽心语,从坚持中感悟瑜伽

    瑜伽给予你的美好,一半是坚持,一半是感悟。坚持,不是与别人,而是与懒惰。没有伸手可得的美好,坚持瑜伽,才会拥抱温暖。...

    2020-03-29作者:(沛瑜伽)阅读:(169)

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  • 瑜伽最适合的练习时间?不存在的

    瑜伽心语瑜伽最适合的练习时间?不存在的

    各位初学伽人们,与其纠结练习瑜伽时间和练习瑜伽频率多少合适这些问题,不如行动起来!即使每天只练瑜伽十分钟,只要持之以恒,总是有效果的,加油!...

    2020-03-29作者:(镇赉瑜伽)阅读:(170)

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  • 瑜伽,让女人更具有勇气

    瑜伽心语瑜伽,让女人更具有勇气

    长期练习瑜伽可以让一个女人身上散发着神采奕奕的光芒,她练习瑜伽已经有6年了,岁月没有在她的脸上留下一点痕迹,她一直是那样的自信,走在人群中抬头挺胸。她告诉我刚开始练...

    2020-03-29作者:(武进瑜伽)阅读:(168)

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  • 遇到了练瑜伽的女人,是你的幸运

    瑜伽心语遇到了练瑜伽的女人,是你的幸运

    正所谓一般的女人不瑜伽,瑜伽的女人不一般,如果你爱上了一个瑜伽的女人,只能说:好眼光!因为她们…...

    2020-03-29作者:(新会瑜伽)阅读:(168)

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  • 初学瑜伽,与再学瑜伽

    瑜伽心语初学瑜伽,与再学瑜伽

    初识瑜伽,每次习练,令人沉静,仿佛离开喧闹的城市,来到山野,田间,海边,任何一个与大自然融合的地点,熟识瑜伽,她就像一本百看不厌的书想参透,想沉迷其中,在自身得到...

    2020-03-29作者:(磁县瑜伽)阅读:(168)

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  • 练瑜伽不可强求

    瑜伽心语练瑜伽不可强求

    练习瑜伽不可强求。身有练,简单中见无数丰富的内容;心有境,让你感受自然而平静;思有悟,让你打开身体的能量源泉。懂得了这些,你就懂了瑜伽。瑜伽不是去做难度动作的杂技...

    2020-03-29作者:(木兰瑜伽)阅读:(168)

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  • 瑜伽感悟一则

    瑜伽心语瑜伽感悟一则

    当你快要撑不下去的时候,看看这句话“你必须非常努力,才能看起来毫不费力”。调整好自己的心态,才能走好接下来的路。...

    2020-03-29作者:(广宁瑜伽)阅读:(168)

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  • 瑜伽心语两则

    瑜伽心语瑜伽心语两则

    许多人练瑜伽,最终放弃是因为身边的人比你练的好,哪怕是人家练了3年,而你刚刚开始。你的人生,需要你自己来决定。不用太过羡慕别人的成功,这世上大多数的成功都是偶然和必...

    2020-03-29作者:(仪征瑜伽)阅读:(168)

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  • 瑜伽让我知道,努力生存的目的是什么

    瑜伽心语瑜伽让我知道,努力生存的目的是什么

    人往往庸庸碌碌地活着,并不知道这一天努力干活,努力生存的目的是什么。不要觉得很多人活的不上进,那是因为他们活的没价值。瑜伽让我知道,人生除了活着还有不一样的价值。...

    2020-03-29作者:(绥棱瑜伽)阅读:(168)

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  • 初练瑜伽,坚持下去难吗?

    瑜伽心语初练瑜伽,坚持下去难吗?

    练瑜伽亦是如此,也有不少人以这这样那样的理由放弃了练瑜伽。最后“瑜伽”二字在他们心中已经变成遗憾和痛点。初练瑜伽,坚持下去真的有那么难吗?当然不是。今天,亚老师分...

    2020-03-29作者:(草埔瑜伽)阅读:(168)

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  • 瑜伽,给你化妆品带不来的优雅

    瑜伽心语瑜伽,给你化妆品带不来的优雅

    一日瑜伽,一世优雅。而说到优雅,就仿佛看到一个宛若芝兰的女人,款款而来,嫣然巧笑,吐气如兰,眼睛里一泓清泉,一举手,一掠发,一回眸,如蜜在流,水在荡,虽不施粉黛,...

    2020-03-29作者:(定襄瑜伽)阅读:(168)

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  • 瑜伽,让我们保持身体的健康

    瑜伽心语瑜伽,让我们保持身体的健康

    瑜伽里有让我们保持身体健康的方法,但如果你只停留在瑜伽体式,将无法收获真正的健康。开始时,大部分人拥有健康的身体,经由自我折磨,才失去了健康。比如《三国演义》中诸...

    2020-03-29作者:(海陵瑜伽)阅读:(168)

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  • 男人不能连瑜伽,谁说的?

    瑜伽心语男人不能连瑜伽,谁说的?

    很多人一想到瑜伽冥想就认为是女士专用,现在小编告诉您,男人做瑜伽冥想好处多多。...

    2020-03-29作者:(岗头瑜伽)阅读:(168)

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